Mon Programme Métamorphose

Mon accompagnement holistique:
est-il fait pour vous?

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Vous avez peut-être déjà tout essayé pour perdre du poids : régimes, sport intensif, contrôle permanent… et pourtant, les kilos reviennent, accompagnés de fatigue, de découragement et parfois même de culpabilité.

Si vous êtes ici, ce n’est probablement pas par hasard.

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Mon programme est né d’un constat simple : le corps ne s’allège durablement que lorsque l’on prend aussi soin de l’émotionnel, du mental et du système nerveux. Perdre du poids sans se perdre soi-même, c’est possible — à condition d’emprunter un autre chemin.

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 En quoi consiste mon programme ?

Il s’agit d’un accompagnement holistique et sur mesure qui combine plusieurs approches complémentaires :

• hypnose

• sophrologie

• yoga doux et conscient

• micronutrition

• aromathérapie

L’objectif n’est pas de vous imposer un cadre rigide, mais de vous aider à vous libérer des poids émotionnels, à rétablir une relation apaisée avec votre corps, votre alimentation et vos sensations.

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Ce programme agit en profondeur, là où les régimes échouent : sur les automatismes inconscients, les blessures émotionnelles, le stress chronique et les mécanismes de compensation.

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 Pour qui ce programme est fait?

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   Ce programme est fait pour vous si :

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• vous êtes une femme entre 30 et 60 ans

• vous avez déjà essayé de nombreuses méthodes sans résultats durables

• vous sentez que votre poids est lié à des émotions, du stress, des périodes de vie difficiles

• vous êtes fatiguée de lutter contre votre corps et souhaitez retrouver la paix avec lui

• vous aspirez à une transformation douce, respectueuse et durable

• vous êtes prête à vous engager pour vous, avec curiosité et bienveillance

   Ce programme s’adresse aux femmes qui ne veulent plus « faire un régime », mais qui souhaitent se comprendre, se réparer et se reconnecter à leur puissance intérieure.

 Pour qui ce programme n’est pas fait?

    Ce programme n’est pas fait pour vous si :

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• vous cherchez une solution rapide ou miracle

• vous voulez perdre du poids sans remettre en question vos schémas émotionnels

• vous attendez un plan alimentaire strict ou des interdits rigides

• vous n’êtes pas prête à écouter votre corps et vos ressentis

• vous préférez une approche uniquement basée sur la performance ou le contrôle

Ici, il n’est pas question de forcer, de compter ou de se punir. La transformation passe par l’intérieur.

 Ce que ce programme peut vous apporter:

Au fil de l’accompagnement, vous pourrez :

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• alléger votre charge émotionnelle

• apaiser les compulsions alimentaires

• retrouver des sensations corporelles justes

• renforcer votre confiance et votre estime de vous

• vous sentir plus alignée, plus libre et plus rayonnante

   Le poids devient alors une conséquence, et non plus un combat.

 Une invitation

   Ce programme est une invitation à ralentir, à vous écouter et à vous choisir.

Si vous sentez, au fond de vous, que votre corps vous parle depuis longtemps et qu’il est temps de l’écouter autrement, alors vous êtes peut-être exactement au bon endroit.

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👉 Vous pouvez découvrir les différentes formules d’accompagnement ou commencer par la mini-expérience de 7 jours pour libérer votre corps des émotions qui l’alourdissent.

             FAQ:Foire Aux Questions

 J’ai peur que ça ne fonctionne pas pour moi

C’est une peur légitime, surtout si vous avez déjà connu de nombreux échecs. Ici, on ne vous demande pas de « réussir » ou de performer. Le travail se fait à votre rythme, en profondeur. Les changements commencent souvent par un apaisement intérieur, base indispensable à toute transformation durable.

 J’ai déjà tout essayé, en quoi est-ce différent ?

La différence majeure est que nous ne cherchons pas à contrôler votre corps, mais à le comprendre. Ce programme agit sur l’émotionnel, l’inconscient et le système nerveux — des dimensions souvent ignorées, mais pourtant clés dans les problématiques de poids répétitives.

J’ai peur de ne pas être assez

Vous n’avez pas besoin de discipline, mais de bienveillance. Il n’y a pas de règles strictes à suivre ni d’objectifs irréalistes. L’accompagnement est là pour vous soutenir, pas pour vous juger.

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Je manque de temps, est-ce vraiment compatible avec mon quotidien ?

Oui. Les pratiques sont pensées pour s’intégrer dans une vie déjà bien remplie. Quelques minutes par jour peuvent suffire pour enclencher des changements profonds.

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 Le prix me fait hésiter

Investir dans cet accompagnement, c’est investir dans votre bien-être global, votre relation à votre corps et votre sérénité sur le long terme. Beaucoup de femmes réalisent qu’elles ont déjà dépensé bien plus dans des solutions qui ne traitaient pas la cause réelle du problème.

J’ai peur de me confronter à mes émotions

Vous ne serez jamais forcée. Tout se fait dans un cadre sécurisé, respectueux et progressif. Les émotions ne sont pas là pour vous submerger, mais pour vous libérer.

 Et si je n’y arrive pas jusqu’au bout ?

Il n’y a pas d’échec ici. Chaque prise de conscience, chaque pas compte. Le programme s’adapte à vous, pas l’inverse.

 Est-ce que je vais devoir parler de choses très personnelles ?

Seulement si vous le souhaitez. Vous restez toujours libre de ce que vous partagez. L’essentiel du travail se fait dans votre propre expérience intérieure.

 Est-ce trop « doux » pour être efficace ?

La douceur n’exclut pas la profondeur. Au contraire, c’est souvent en arrêtant de forcer que le corps accepte enfin de lâcher.

Comment être sûre que c’est le bon moment ?

      Le bon moment n’est pas quand tout est parfait, mais quand vous sentez que continuer comme avant n’est plus une option.

👉 Si ces questions résonnent en vous, c’est peut-être le signe que ce chemin mérite d’être exploré.

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