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Réflexions et pensées


Troubles neuro-atypiques chez l’enfant : comment la sophrologie et l’hypnose peuvent aider
TDAH, TSA, troubles DYS, hypersensibilité… Découvrez comment la sophrologie et l’hypnose aident les enfants neuro-atypiques à mieux gérer leurs émotions, leur stress et leur quotidien.
Blandine JANIN
27 mai2 min de lecture


🎀 Octobre Rose Sophrologie, Hypnose et Yoga Sophro, des alliés précieux face au cancer du sein
Octobre Rose, un mois pour honorer les femmes et le courage Chaque année, Octobre Rose met en lumière la prévention du cancer du sein...
Blandine JANIN
8 oct. 20252 min de lecture


A la découverte des 5 Tibétains!
Photo d'une posture de l'arbre Les 5 Tibétains : le rituel ancestral pour retrouver énergie, légèreté et sérénité Introduction Vous avez...
Blandine JANIN
28 août 20254 min de lecture


Rentrée: et si cette année, vous arrêtiez de vous faire la guerre?
Femme sereine sophrologie kilos émotionnels Chaque mois de septembre, c'est le même refrain. Les magazines ressortent leurs unes "spécial minceur", les publicités promettent de "retrouver la ligne avant l'été prochain" (déjà !), et une petite voix en vous murmure : "Cette fois, c'est la bonne, je vais enfin y arriver." Vous connaissez cette voix. Vous l'avez peut-être écoutée quinze fois déjà. Et pourtant, année après année, les kilos reviennent. Parfois les mêmes, parfois un
Blandine JANIN
il y a 7 jours3 min de lecture
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