Octobre Rose, un mois pour honorer les femmes et le courage Chaque année, Octobre Rose  met en lumière la prévention du cancer du sein...

Photo d'une posture de l'arbre Les 5 Tibétains : le rituel ancestral pour retrouver énergie, légèreté et sérénité Introduction Vous avez...

Femme épanouie grâce à sa détox de printemps Introduction Chaque printemps, la nature se régénère. Les arbres bourgeonnent. La lumière revient. L’énergie circule à nouveau. Et si votre corps avait besoin du même renouveau ? Après l’hiver, il est fréquent de ressentir : De la fatigue Une digestion plus lente Des douleurs diffuses Un manque de motivation Une sensation de lourdeur physique ou mentale C’est exactement à ce moment que la détox de printemps  prend tout son sens. No

La fibromyalgie touche environ 2 à 4 % de la population , majoritairement des femmes (près de 80 à 90 % des cas) (Queiroz, 2013 ; Inserm). Douleurs diffuses. Fatigue persistante. Troubles du sommeil. Difficultés de concentration. Et souvent, un long parcours médical avant le diagnostic. Pourtant, la fibromyalgie est aujourd’hui reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme un syndrome douloureux chronique. Comprendre ses mécanismes permet d’ouvrir la voie à des